脊髓损伤的恢复表现主要包括以下几个方面：
1.感觉功能恢复：损伤平面以下的感觉逐渐恢复，如触觉、痛觉、温度觉等。
2.运动功能恢复：脊髓损伤平面以下的肌肉力量逐渐恢复，患者可能能够重新站立、行走或进行其他活动。
3.大小便功能恢复：部分患者的大小便功能可能得到改善，能够自主控制排尿和排便。
4.反射恢复：一些反射活动，如膝跳反射、跟腱反射等可能会恢复。
5.自主神经功能恢复：自主神经功能，如排汗、性功能等可能会有所改善。
需要注意的是，脊髓损伤的恢复是一个渐进的过程，且恢复情况因损伤的程度、治疗时机和个体差异而异。在脊髓损伤的恢复过程中，综合的康复治疗非常重要，包括物理治疗、作业治疗、康复训练等，以帮助患者最大限度地恢复功能。此外，药物治疗、营养支持和心理支持也可能对恢复起到辅助作用。
如果发生脊髓损伤，应及时就医，进行全面的评估和治疗。早期的治疗和康复干预可以提高恢复的机会。同时，患者和家属也应该保持积极的态度，配合医生的治疗和康复计划，进行长期的康复训练和管理。