一般情况下，体温计放嘴巴量3~5分钟即可。
口腔温度的正常值为36.3℃~37.2℃，将体温计放于舌下紧闭口唇，测量3~5分钟是反映人体较为准确的体温。但需要注意，测量时间不宜过长，时间过长可能会对测量结果造成一定影响。
需要注意的是，在测量口腔温度前，应避免饮用热水、冷水或吸烟，这些因素可能会影响口腔温度的测量结果。此外，口腔温度易受环境温度、进食、运动等因素的影响，因此在测量口腔温度时，应尽量保持环境温度稳定、避免剧烈运动和进食。
如果怀疑有发热症状，应在不同时间多次测量体温，以获得较为准确的体温数据。同时，如果体温超过37.5℃，或伴有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛等，应及时就医，明确发热的原因，并在医生的指导下进行治疗。