月经干净后即可同房，但每个人的身体情况不同，最佳同房时间也因人而异。一般来说，月经干净后2-3天，子宫颈口闭合，阴道环境相对稳定，此时同房可以降低感染的风险。
需要注意的是，以下情况可能会影响同房时间：
月经周期不规律：如果月经周期不规律，排卵时间难以预测，建议在月经干净后进行排卵监测，以确定最佳同房时间。
妇科疾病：如果存在阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，需要先治疗疾病，待病情稳定后再同房，以免加重病情或引起交叉感染。
其他因素：如果在月经期间出现月经量过多、经期过长、痛经等异常情况，可能是身体发出的信号，建议及时就医，排除潜在的疾病。
此外，无论月经是否干净，都应注意以下几点：
保持卫生：同房前后双方都应清洗外阴，避免细菌感染。
注意避孕：如果没有生育计划，同房时应采取有效的避孕措施，如使用避孕套。
关注身体反应：如果在同房后出现腹痛、阴道出血、白带异常等不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，最佳的同房时间应根据个人情况而定，如果对同房时间有任何疑问，建议咨询医生，以确保身体健康和安全。