两乳房中间骨头按压痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，按压时疼痛加重。肋软骨炎可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或间接暴力引起的，如车祸、摔伤等。胸骨骨折可能会导致局部疼痛、肿胀、呼吸困难等症状。如果怀疑有胸骨骨折，应及时就医，进行X光或CT检查，以明确诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法取决于骨折的严重程度。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后或心前区，但也可能放射到左侧乳房或左上肢。一些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。如果同时伴有胸闷、呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
4.胃部疾病：胃部疾病，如胃溃疡、胃炎等，也可能导致胸骨中间疼痛。疼痛通常与进食有关，可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。如果怀疑有胃部疾病，应及时就医，进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、饮食调整等。
5.其他原因：除了上述原因外，两乳房中间骨头按压痛还可能与胸膜炎、纵隔肿瘤、肋神经炎等疾病有关。
总之，如果出现两乳房中间骨头按压痛，应及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。对于孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，在出现胸骨中间疼痛时，应更加谨慎，及时就医，以免延误病情。