根据世界卫生组织的标准体重计算公式，身高168cm的女孩子，标准体重应该是63kg。不过，这个数据并不是绝对的，还需要考虑个人的身体构成、年龄、生活方式等因素。
对于成年人来说，BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的常用指标。根据中国的标准，BMI在18.5-23.9之间被认为是正常范围，低于18.5为偏瘦，24-27.9为超重，≥28为肥胖。因此，身高168cm的女孩子，BMI在18.5-23.9kg/m²之间被认为是健康的体重范围。
需要注意的是，以上标准只是一个大致的参考，每个人的身体状况和健康目标都不同。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议。
此外，保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增强肌肉力量。
良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒等。
总之，健康的体重是身体健康的重要基础，但不要过分追求数字，而应该关注整体的健康状况和生活质量。如果你有任何关于体重或健康的问题，及时咨询专业人士的意见是很重要的。