女性小腹左下侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
排卵痛：在排卵期，卵子从卵巢排出，可能会导致一侧下腹隐痛或坠胀感，这是正常的生理现象，通常持续1-2天会自行缓解。
月经来潮：月经前期或经期，部分女性可能会出现下腹坠胀、疼痛等不适，这与月经期间子宫内膜前列腺素含量升高有关。
肠道问题：如便秘、肠痉挛、直肠炎等，也可能引起左下腹痛。
2.妇科疾病：
盆腔炎：女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜发生炎症时，可引起左下腹痛，常伴有发热、白带异常等症状。
宫颈炎：若炎症波及到左侧下腹，可出现左下腹痛，并可能伴有白带增多、性交痛等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到直肠凹陷处或子宫骶骨韧带等部位时，可导致痛经、性交痛，并在月经来潮前或经期出现左下腹痛。
卵巢囊肿：囊肿发生扭转、破裂或感染时，可引起下腹疼痛，可能还伴有恶心、呕吐等症状。
异位妊娠：即宫外孕，受精卵在子宫体腔以外着床发育时，也会出现左下腹痛，严重时可导致腹腔内出血。
3.泌尿系统疾病：
膀胱炎：炎症刺激膀胱时，可引起尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有左下腹痛。
输尿管结石：结石可导致输尿管梗阻，引起肾绞痛，疼痛可放射至下腹。
4.其他原因：
腹肌拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌拉伤，引起左下腹痛。
心理因素：焦虑、紧张等心理因素也可能导致躯体症状，包括左下腹痛。
如果女性小腹左下侧隐隐作痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他不适症状，或疼痛反复发作，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和建议为准。