虚汗、浑身没力气、后背发凉可能是由以下原因引起：
1.低血糖：如果未按时进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起出虚汗、浑身没力气、后背发凉等症状。此时补充糖分可缓解症状。
2.感染：如感冒、肺炎等，可出现发热、虚汗、浑身没力气等症状，感染可能导致后背发凉。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致出汗异常、浑身没力气等症状，后背发凉也可能出现。
4.其他：如甲状腺功能亢进、更年期综合征等，也可能出现类似症状。
如果出现虚汗、浑身没力气、后背发凉等症状，可尝试以下方法缓解：
1.补充水分和糖分：如果是低血糖引起，可通过饮用糖水或进食糖果等方式缓解。
2.休息：适当休息，避免过度劳累。
3.调整环境：保持环境舒适，避免过热或过冷。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。