胫骨平台骨折保守治疗后,通常需要6周左右才能在拄拐保护下部分负重行走,3个月左右才能逐渐弃拐完全负重行走。具体时间与骨折严重程度、患者年龄及治疗后的恢复情况有关。
在骨折愈合期间,需要注意以下事项:
1.抬高患肢:休息时将患肢抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。
2.进行康复训练:在医生的指导下,尽早开始股四头肌的等长收缩和直腿抬高训练,防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。当肿胀消退、疼痛减轻后,可逐渐增加膝关节的屈伸活动。
3.注意保护:骨折愈合前,避免患肢过度负重和剧烈运动,以免影响骨折愈合或导致再次骨折。
4.定期复查:按照医生的要求定期复查X光片,了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。
5.调整饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于促进骨折愈合。
6.保持良好的心态:胫骨平台骨折的治疗和康复需要一定的时间,患者应保持良好的心态,积极配合治疗和康复训练。
需要注意的是,每个人的骨折愈合情况和恢复速度可能不同,如果在恢复过程中出现任何异常情况,应及时就医,以便医生进行评估和处理。