一般情况下，体温达到38℃时是否需要吃退烧药，取决于个人的症状和身体状况。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：对于3个月以下的婴儿，一旦体温达到38℃，应及时就医。而对于成年人，如果症状较轻，可以先观察，尝试通过其他方法缓解症状。
2.症状严重程度：如果除了发热外，还伴有明显的头痛、肌肉疼痛、喉咙痛等不适症状，或者发热持续时间较长，退烧药可能会有所帮助。但如果症状较轻，多喝水、注意休息可能就足够了。
3.个人健康状况：如果有某些基础疾病，如心脏病、肺部疾病等，或者正在服用某些药物，应在医生的指导下决定是否使用退烧药。
4.体温变化趋势：需要密切观察体温的变化趋势。如果体温持续升高或出现高热（超过39℃），退烧药可能是必要的。但如果体温逐渐下降，或者通过物理降温等方法能够控制体温，也可以先观察一段时间。
需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治愈疾病。如果发热持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，在使用退烧药时，应按照药品说明书的剂量和使用方法进行，不要自行增加剂量或频繁使用。同时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道不适等。如果出现严重不适，应立即停止使用并就医。
总之，是否需要吃退烧药应根据个人情况综合判断。在决定使用退烧药之前，最好咨询医生的意见。同时，要注意休息、多喝水，保持身体的水分和营养供应，有助于缓解症状和促进康复。