走路头晕有摇晃感，躺着没事，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、脑血管疾病等有关。以下是可能的原因和建议：
1.耳石症：
病因：耳石症是一种由于耳石脱落，影响内耳平衡功能而引起的疾病。
病因导致症状的原理：当头位变动时，耳石会在半规管内游动，刺激前庭感受器，导致头晕和摇晃感。
治疗方法：耳石症的治疗方法主要是通过手法复位，将耳石复位到原来的位置，从而缓解症状。
2.良性阵发性位置性眩晕：
病因：良性阵发性位置性眩晕是一种由于头部位置改变而诱发的短暂性眩晕。
病因导致症状的原理：当头位变动时，耳石会在半规管内移动，刺激前庭感受器，导致头晕和摇晃感。
治疗方法：良性阵发性位置性眩晕的治疗方法主要是通过手法复位，将耳石复位到原来的位置，从而缓解症状。
3.颈椎病：
病因：颈椎病是一种由于颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部神经根而引起的疾病。
病因导致症状的原理：颈椎病可能导致椎动脉供血不足，或颈部神经根受压，从而引起头晕和摇晃感。
治疗方法：颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据病情的严重程度选择。
4.脑血管疾病：
病因：脑血管疾病是由于脑血管破裂或阻塞而引起的疾病，如脑梗死、脑出血等。
病因导致症状的原理：脑血管疾病可能导致大脑供血不足，从而引起头晕和摇晃感。
治疗方法：脑血管疾病的治疗方法包括溶栓、取栓、抗凝、抗血小板聚集等。具体治疗方法应根据病情的严重程度选择。
如果走路头晕有摇晃感的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免头部受伤，适当进行颈部和头部的运动，以预防颈椎病的发生。