刚刚怀孕几天可以通过药流或人工流产打掉，但需在医生的指导下进行。药流适合怀孕49天内的女性，成功率在90%左右；人工流产适合怀孕10周内的女性，包括负压吸引术和钳刮术。药流的优点是没有宫腔操作，副作用小，但可能会药流不全，需要再次清宫。人工流产的优点是成功率高，但有一定的宫腔操作风险，如子宫穿孔、出血等。
无论是药流还是人工流产，都需要进行术前检查，如血常规、白带常规、B超等，以排除禁忌症。术后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活1个月，遵医嘱使用抗生素和益母草等药物。如果出现阴道出血多、发热、腹痛等异常情况，应及时就医。
此外，需要注意的是，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此应尽量避免意外怀孕。如果没有生育计划，应做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。如果已经怀孕，应及时就医，选择适合自己的流产方式，并在术后注意保养，促进身体恢复。