天生皮肤黑是可以变白的，但需要时间和耐心。以下是一些可能有助于皮肤变白的方法：
1.防晒：使用含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出，尤其是中午12点至下午2点之间。
2.使用美白产品：含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的美白产品可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的代谢，从而使皮肤变白。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑，同时也有利于美白产品的吸收。
4.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以帮助皮肤保持健康和光泽。
5.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，适当运动，都可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康。
需要注意的是，皮肤的颜色是由基因决定的，因此想要完全改变皮肤的颜色是非常困难的。此外，一些美白产品可能会含有对皮肤有刺激性的成分，因此在使用之前最好先进行皮肤测试，如果出现过敏或不适症状，应立即停止使用。
对于天生皮肤黑的人来说，最重要的是接受自己的肤色，保持自信和健康的心态。同时，也应该注意皮肤的护理和保养，让皮肤更加健康和有光泽。