右边头疼，一跳一跳的疼，可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，常表现为一侧或双侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌、环境等因素有关。建议偏头痛患者尽量避免诱因，如劳累、紧张、压力、强光、噪音、睡眠不足等；饮食上应避免食用巧克力、奶酪、红酒、腌制品等；药物治疗方面可选用非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头部钝痛、头晕、恶心、乏力等症状。紧张性头痛的发作可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、姿势不良等因素有关。建议紧张性头痛患者保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等；避免长时间低头、伏案工作；药物治疗方面可选用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
3.丛集性头痛：丛集性头痛是一种罕见的头痛，常表现为一侧眼眶周围剧烈疼痛，可伴有同侧结膜充血、流泪、流涕、Horner综合征等症状。丛集性头痛的发作可能与三叉神经血管系统功能障碍有关。建议丛集性头痛患者及时就医，在医生的指导下进行治疗；药物治疗方面可选用麦角类药物、糖皮质激素、抗抑郁药等。
4.其他原因：右边头疼，一跳一跳的疼，还可能是其他原因引起，如颅内感染、脑血管疾病、颅内占位性病变等。建议及时就医，完善相关检查，如头颅CT、头颅MRI等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
总之，右边头疼，一跳一跳的疼，可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。