左眼眼皮老跳可能是由于眼睑震颤引起的，可能与休息不好、用眼过度、眼部炎症、神经系统问题等有关。以下是一些可能的缓解方法：
1.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度用眼。
2.放松心情：减少压力，避免过度紧张和焦虑。
3.眼部按摩：用热毛巾或热水袋敷眼，轻轻按摩眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。
4.调整用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
5.治疗原发病：如果眼皮跳是由于眼部炎症或神经系统问题引起的，需要及时治疗原发病。
如果眼皮跳持续时间较长或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊等，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。