经常肝疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等。这些疾病可能导致肝脏炎症、纤维化或其他损伤，引起肝疼。此外，肝癌也可能引起肝疼。
建议：及时就医，进行肝功能检查、肝脏超声或其他相关检查，以确定具体原因。根据诊断结果，医生可能会建议进一步的治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗、戒酒等。
2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病也可能引起右侧上腹部肝区的疼痛，有时疼痛可能放射到背部。
建议：进行胆囊超声或其他相关检查，以确定是否有胆囊问题。如果确诊为胆囊疾病，可能需要药物治疗或手术治疗。
3.胸腹部疾病：胸膜炎、肺炎、心肌梗死等胸腹部疾病也可能引起肝区疼痛。
建议：如果疼痛同时伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、胸闷、胸痛等，应及时就医，进行相应的检查，以确定病因。
4.其他原因：肋间神经炎、肋软骨炎、肌肉拉伤等也可能引起肝区疼痛。
建议：如果疼痛是由于肌肉拉伤或其他非肝脏疾病引起的，医生可能会建议休息、热敷、按摩等治疗方法。
总之，经常肝疼可能是严重疾病的信号，也可能是其他疾病的表现。建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，避免饮酒、过度劳累、服用对肝脏有损害的药物等，有助于保护肝脏健康。