眼皮里面长了个小白点磨眼睛，可能是由麦粒肿、结膜结石或睑板腺开口阻塞等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先应及时就诊，医生会进行详细的眼部检查，确定小白点的原因。
2.针对病因治疗：
麦粒肿：如果是麦粒肿，医生可能会开抗生素眼药水或眼膏，以控制感染。如果麦粒肿已经形成脓肿，可能需要切开引流。
结膜结石：较小的结膜结石通常无需治疗，较大的结石可能会引起眼部不适，医生会在表面麻醉下将其剔除。
睑板腺开口阻塞：可以通过热敷、按摩等方法促进其排出。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼。
4.随访观察：按照医生的建议定期复查，观察病情变化。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。