女人生孩子所经历的疼痛程度因人而异，主要与以下因素有关：
1.产程：女人生孩子的疼痛主要集中在分娩过程中，而分娩过程的长短又取决于产程。如果产程进展顺利，疼痛的时间相对较短；如果产程进展不顺利，疼痛的时间可能会延长。
2.产妇的身体状况：产妇的身体状况也会影响疼痛的程度。如果产妇身体健康，各器官功能正常，对疼痛的耐受性相对较高；如果产妇身体虚弱，各器官功能较差，对疼痛的耐受性相对较低。
3.产妇的心理状态：产妇的心理状态也会影响疼痛的程度。如果产妇情绪紧张、焦虑，会增加对疼痛的敏感性，使疼痛感觉更加强烈；如果产妇情绪放松、乐观，对疼痛的耐受性会相对较高。
为了减轻女人生孩子时的疼痛，可以采取以下措施：
1.产前检查：产前检查可以及时发现孕妇和胎儿的异常情况，提前做好准备，减少分娩时的风险。
2.孕期运动：孕期适当的运动可以增强孕妇的体力和耐力，有助于顺利分娩。
3.心理支持：家人和医护人员的关心和支持可以让孕妇感到安慰和放松，减轻心理压力。
4.分娩方式：选择合适的分娩方式可以减轻疼痛。目前，无痛分娩、水中分娩等分娩方式可以在一定程度上减轻产妇的疼痛。
总之，女人生孩子是一件非常辛苦的事情，需要产妇和家人的共同努力。如果产妇在分娩过程中出现异常情况，应及时告知医护人员，以便采取相应的措施。