乳腺增生是一种良性疾病，既不是炎症也不是肿瘤，而是乳腺正常结构的紊乱，其主要治疗方法有以下几种：
1.心理治疗：
原因：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神因素有关。因此，在治疗乳腺增生时，需要保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激。
2.药物治疗：
方法：可在医生的指导下使用药物，如中药逍遥散、小金丸等，或维生素A、B6、E等。这些药物可以调节卵巢功能，纠正内分泌失调，从而缓解乳腺增生的症状。
原因：药物治疗主要是通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。
3.手术治疗：
方法：如果乳腺增生症状严重，经保守治疗无效，或出现乳腺结节、肿块等，可考虑手术治疗。手术治疗一般包括乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。
原因：手术治疗主要是为了去除乳腺内的病变组织，以达到治疗乳腺增生的目的。
总之，乳腺增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的轻重、年龄、生育情况等。在治疗过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现和处理问题。