坐月子可以吃阿胶糕，但需适量。
阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分有阿胶、红枣、核桃等，具有补血、滋阴、润肺等功效。坐月子期间，产妇身体较为虚弱，适量食用阿胶糕可以补充营养，促进身体恢复。但要注意以下几点：
1.阿胶糕糖分较高，过量食用可能会引起血糖升高，因此糖尿病产妇应谨慎食用。
2.阿胶糕性质滋腻，不易消化，脾胃虚弱的产妇应适量食用，以免引起消化不良。
3.产妇在食用阿胶糕时，应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免食用过于油腻、辛辣的食物。
4.如果产妇在坐月子期间有任何不适，应及时就医，避免食用阿胶糕等滋补品延误病情。
总之，产妇在坐月子期间可以适量食用阿胶糕，但应注意食用方法和食用量，避免对身体造成不良影响。同时，产妇在饮食方面应遵循科学合理的原则，根据个人体质和身体状况进行调整。