腓总神经损伤后的恢复顺序一般为：运动功能恢复、感觉功能恢复、自主神经功能恢复。
腓总神经损伤后，其支配的肌肉会出现弛缓性瘫痪，导致足下垂和跨域步态。因此，运动功能的恢复是腓总神经恢复的第一步。在损伤后的早期，主要进行被动运动和肌肉按摩，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。随着神经功能的逐渐恢复，患者可以开始进行主动运动，如踝泵运动、膝关节伸展等。
感觉功能的恢复相对较晚，一般在运动功能恢复后逐渐出现。在恢复过程中，患者可能会先感觉到麻木、刺痛等异常感觉，然后逐渐恢复正常的感觉功能。
自主神经功能的恢复最慢，一般需要数年时间。自主神经功能包括出汗、皮肤温度调节等，其恢复对于腓总神经损伤后的功能恢复至关重要。
需要注意的是，腓总神经损伤的恢复情况因人而异，取决于损伤的程度、治疗方法和患者的个体差异。在恢复过程中，患者需要积极配合医生的治疗，进行康复训练，并注意保护受伤的神经，避免再次损伤。如果出现任何异常情况，应及时就医。