月经是女性生理发育到一定阶段后，子宫内膜定期自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。第一次来月经，一般被称为初潮，通常发生在12-15岁左右，但也可能早在9岁或晚至16岁。以下是一些可能的感觉：
1.身体变化：初潮前，身体会发生一些变化，如身高突然增长、乳房发育、阴毛和腋毛生长等。这些变化可能会让女孩感到困惑或不安。
2.腹部不适：有些女孩在初潮前或初潮时会感到腹部疼痛或不适，这可能是由于子宫收缩引起的。这种疼痛通常是轻微的，可以通过休息和热敷来缓解。
3.情绪波动：月经初潮可能会导致情绪上的波动，如焦虑、紧张、易怒或情绪低落等。这些情绪变化可能是由于体内激素水平的变化引起的。
4.阴道出血：初潮时，女孩会经历阴道出血，这是由于子宫内膜脱落引起的。出血量可能因人而异，有些女孩可能只会有少量出血，而有些女孩可能会有较多的出血。
5.不适应：第一次来月经可能会让女孩感到不适应，因为她们可能不知道如何处理这种情况。她们可能会担心弄脏内裤、害怕被别人发现等。
需要注意的是，每个女孩的体验可能会有所不同，这些感觉是正常的生理反应。如果女孩对月经初潮有任何疑问或担忧，应该及时与家长或医生沟通，以获得更多的信息和建议。同时，家长和学校也应该为女孩提供必要的教育和支持，帮助她们更好地适应月经初潮和生理发育。