头疼且有点恶心，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：头颈部肌肉持续收缩导致，常与压力、焦虑、睡眠不足有关。
2.偏头痛：多为一侧或双侧搏动性剧烈头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.颅内病变：如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等，可刺激脑膜或引起颅内压升高，出现头疼、恶心等症状。
4.高血压：血压升高时，头部血管扩张，可出现头疼、恶心等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起头疼、恶心等不良反应。
6.其他：颈椎病、青光眼、中耳炎等疾病也可能导致头疼、恶心。
如果头疼、恶心症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。