宝宝摔了头后，通常需要观察一段时间，以确保没有严重的问题。以下是一些建议：
1.观察宝宝的意识状态：在宝宝摔头后，立即观察其意识状态，包括是否清醒、哭闹、嗜睡、昏迷等。如果宝宝出现意识改变，如昏迷不醒、反应迟钝等，应立即就医。
2.检查宝宝的头部：检查宝宝的头部是否有肿块、红肿、淤血等。如果有明显的外伤，应及时就医。
3.观察宝宝的行为：观察宝宝的行为是否异常，如哭闹不止、呕吐、抽搐、呼吸急促等。如果有任何异常行为，应及时就医。
4.安抚宝宝：在宝宝摔头后，及时安抚宝宝，让其情绪稳定。可以抱抱宝宝，轻声安慰，给予安全感。
5.避免摇晃宝宝：在宝宝摔头后，避免摇晃宝宝，以免加重脑部损伤。
6.记录宝宝的情况：记录宝宝摔头的时间、地点、情况等，以便就医时向医生提供详细信息。
一般来说，如果宝宝在摔头后没有出现严重的症状，可以在观察一段时间后让其睡觉。但如果宝宝出现了异常症状，应立即就医，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，宝宝的头部非常脆弱，摔头可能会导致严重的后果。因此，家长应该时刻注意宝宝的安全，避免发生意外。如果宝宝出现了任何异常症状，应及时就医，以免延误病情。