半月板关节镜手术后，通常需要1-2周才能拄拐走路，3-6周才能正常走路。具体时间取决于手术情况和个人恢复情况。
以下是半月板关节镜手术后恢复期间的注意事项：
1.休息：手术后的前几天，需要休息并抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：手术后的前48小时内，可以使用冰袋或冷敷布对手术部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。
3.疼痛管理：按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。
4.活动：在医生的指导下进行适当的活动，如肌肉收缩、关节活动等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
5.物理治疗：在恢复期间，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以促进恢复。
6.恢复锻炼：在医生的指导下进行恢复锻炼，包括膝关节的屈伸、旋转等运动，以增强膝关节的稳定性和灵活性。
7.注意事项：
避免过度活动：在恢复期间，避免进行过度的体育活动或重体力劳动，以免影响恢复。
注意保暖：避免膝关节受凉，尤其是在寒冷的天气中。
避免受伤：在恢复期间，要注意保护膝关节，避免受伤或再次受伤。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保恢复情况良好。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，因此在进行任何活动之前，最好咨询医生的意见。