脉搏跳动快可能由多种原因引起，以下是一些常见情况：
1.生理性因素：
剧烈运动：运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求。
情绪激动：紧张、兴奋、愤怒等情绪变化可能导致脉搏加快。
饮食因素：进食辛辣、刺激性食物或大量咖啡因、酒精等，可能刺激心脏，使脉搏加快。
环境因素：高温、缺氧环境也可能引起脉搏加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，都可能导致脉搏异常。
贫血：血液中红细胞数量或血红蛋白含量减少，会导致心脏代偿性加快跳动以提供足够的氧气。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可使代谢率增加，心脏负荷加重，出现脉搏加快。
其他：感染、发热、低血糖、低血压等也可能引起脉搏加快。
脉搏跳动快可能是正常的生理反应，但也可能提示潜在的健康问题。如果脉搏跳动快是由生理性因素引起，通常在去除诱因后会恢复正常。如果脉搏跳动快持续存在或伴有其他症状，如心悸、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、血常规、甲状腺功能等，以确定具体原因。
在就医前，你可以采取以下措施来缓解症状：
休息：尽量放松，避免过度劳累和紧张。
调整呼吸：深呼吸、缓慢呼气，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
去除诱因：如果脉搏跳动快是由饮食、运动或环境等因素引起，尽量去除这些诱因。
需要注意的是，不同人群的脉搏跳动快可能有不同的原因和处理方法。例如，运动员或长期进行体育锻炼的人，脉搏跳动可能相对较慢；老年人的脉搏跳动也可能相对较慢。因此，如果你对自己的脉搏跳动情况有疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗。