一、肌肉劳损
1.成因：长期过度使用手部，如长时间打字、弹钢琴、手工劳作等，手部肌肉反复收缩，容易导致肌肉劳损，引发手筋疼痛。例如，长时间进行精细手工操作的工人，手部肌肉持续处于紧张状态，就较易出现手筋疼痛情况。
2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和恢复能力下降，更容易因劳损出现手筋疼痛；性别上无明显特定差异，但从事相同强度手部劳作的人群中，可能因个体肌肉力量等差异有不同表现；生活方式中，手部过度劳累的生活方式是主要诱因；有手部既往劳损病史的人群，再次过度使用手部时更易复发手筋疼痛。
二、腱鞘炎
1.成因：
-屈肌腱腱鞘炎：常见于手指，长期快速活动手指，如织毛衣、玩手机游戏等，肌腱与腱鞘反复摩擦，导致腱鞘炎，引起手筋疼痛，常伴有手指屈伸时的弹响，即“弹响指”。
-桡骨茎突腱鞘炎：多因腕部频繁活动，如抱孩子、做家务等，使桡骨茎突处的肌腱腱鞘发生炎症，出现局部疼痛，压痛明显，手腕活动时疼痛加剧。
2.影响因素：年龄上，中老年人相对更易患腱鞘炎，因为其肌腱腱鞘的退变相对明显；性别差异不突出；生活方式中，频繁进行手部重复性活动的人群易发病；有手部外伤史或既往腱鞘炎病史者更易复发。
三、关节炎
1.类风湿关节炎：
-成因：是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击关节滑膜，导致关节炎症，手部小关节常受累，出现手筋疼痛、肿胀、僵硬，尤其在早晨起床时症状明显，活动后可稍有缓解。
-影响因素：年龄上，任何年龄段均可发病，多见于30-50岁人群；性别上女性发病率高于男性；生活方式与发病关系不直接，但自身免疫紊乱是关键；有家族遗传史的人群患病风险相对较高。
2.骨关节炎：
-成因：由于关节软骨退变、磨损，骨质增生等原因引起，手部关节退变，如指间关节、掌指关节等，出现手筋疼痛，活动时疼痛加重，可伴有关节畸形。
-影响因素：年龄较大者易患，随年龄增长关节软骨磨损加剧；性别上女性在绝经后发病率有所升高；肥胖人群因关节承受压力大，更易发生骨关节炎导致手筋疼痛；有手部外伤史或既往关节病变史者患病风险增加。
四、外伤
1.成因：手部受到直接外力撞击，如砸伤、扭伤等，可导致手部肌腱、韧带等组织损伤，引起手筋疼痛，同时可能伴有局部肿胀、淤血、活动受限等表现。例如，手部被重物砸到，受伤部位会立即出现疼痛。
2.影响因素：年龄小的人群因活动好动，更易发生手部外伤；性别无特定差异；生活方式中从事高风险活动（如剧烈运动、危险工作等）的人群易受伤；有既往手部外伤史者再次受伤风险增加。
五、神经受压
1.成因：
-腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期用腕部发力的人群，如程序员、快递员等，出现手部麻木、疼痛，疼痛可放射至手筋部位，夜间症状常加重。
-肘管综合征：尺神经在肘管内受压，可导致手部尺侧（小指侧）手筋疼痛、麻木等，常见于肘部长期过度屈曲或受伤的人群。
2.影响因素：年龄增长可能导致腕管、肘管等结构退变，增加神经受压风险；性别无明显差异；生活方式中长时间用腕部或肘部发力的人群易发病；有肘部或腕部外伤史、病变史者更易出现神经受压导致手筋疼痛。