洋葱下奶还是回奶

洋葱既不下奶也不会回奶。

哺乳期女性可以食用洋葱。洋葱是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质、膳食纤维等。哺乳期女性食用洋葱，能够补充营养，还能增加食欲，促进消化。此外，洋葱还具有一定的刺激性，能够促进血液循环，有利于哺乳期女性身体的恢复。但洋葱属于产气食物，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，哺乳期女性应适量食用。