经常肛裂的原因主要有以下几点：
1.便秘：（1）排便时过于用力，（2）大便干结，排便困难，（3）长期便秘，导致肛管皮肤容易撕裂。
2.肛管狭窄：（1）先天肛管狭窄，（2）后天肛管损伤、感染等原因导致肛管狭窄，（3）肛管狭窄时，粪便通过困难，容易损伤肛管皮肤。
3.肛门括约肌痉挛：（1）肛管局部炎症刺激，（2）肛门括约肌受到损伤，（3）精神紧张等原因，（4）可导致肛门括约肌痉挛，（5）粪便通过时，容易撑破肛管皮肤，形成肛裂。
4.其他：（1）内括约肌侧切术、肛裂切除术等手术操作不当，（2）某些疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，（3）可导致肛裂反复发作。
治疗方法主要包括以下几种：
1.调整饮食：（1）增加膳食纤维的摄入，（2）多喝水，（3）保持大便通畅。
2.坐浴：（1）便后用温水坐浴，（2）促进血液循环，（3）缓解肛门括约肌痉挛。
3.药物治疗：（1）局部使用痔疮膏、痔疮栓等药物，（2）缓解疼痛、出血等症状。
4.手术治疗：（1）对于肛裂反复发作、肛管狭窄等情况，（2）需要手术治疗，（3）如肛裂切除术、肛管松解术等。
总之，经常肛裂需要及时就医，明确病因，采取相应的治疗方法。同时，注意饮食调整、保持大便通畅、养成良好的排便习惯等，也有助于预防肛裂的发生。