一般来说，宝宝满36个月（3岁）后可以开始吃4段奶粉。
3岁左右身体发育需求
3岁时宝宝身体各方面发育加快，4段奶粉能为其提供更贴合该阶段需求的营养成分，满足生长发育对能量、蛋白质等多种营养素的需求。
4段奶粉营养特点
4段奶粉在营养配方上会针对3岁及以上宝宝进行调整，比如在脂肪、碳水化合物比例以及维生素、矿物质含量等方面，更适配这个年龄段宝宝的代谢和生长情况。
个体差异影响
不过也存在个体差异，如果宝宝对3段奶粉适应良好且生长发育指标正常，可适当延迟过渡到4段奶粉的时间；但如果宝宝3岁后有特殊营养需求，也可在医生等专业人士指导下适时开始食用4段奶粉。
转换奶粉注意事项
从3段转换到4段奶粉时，要注意循序渐进，避免宝宝出现肠胃不适等情况。可以逐渐增加4段奶粉的喂养比例，同时密切观察宝宝的消化和精神状态等。