一、正常体温范围
口腔舌下温度为37℃（范围36.3℃-37.2℃），直肠温度为36.5℃-37.7℃（比口腔温度高0.3℃-0.5℃），腋下温度为36.0℃-37.0℃（比口腔温度低0.3℃-0.5℃）。
二、体温的影响因素
1.时间：一天之中，清晨2点-5点时体温最低，下午5点-7点时体温最高，但一天之内体温差应小于1℃。
2.性别：女性的基础体温一般比男性高0.3℃左右。
3.年龄：新生儿和儿童的体温略高于成年人，老年人的体温略低于成年人。
4.运动：剧烈运动、劳动或进餐后，体温会略有升高。
5.其他：情绪激动、精神紧张、环境温度变化等因素也会影响体温。
三、体温异常的情况
1.低热：体温超过正常范围，但低于38℃，常见于感染、炎症、自身免疫性疾病等。
2.中度发热：体温在38℃-39℃之间，常见于急性感染、急性炎症等。
3.高热：体温超过39℃，常见于严重感染、急性炎症、恶性肿瘤、中暑等。
4.超高热：体温超过41℃，常见于中暑、热射病等。
四、注意事项
1.测量体温时，应选择合适的测量方法和测量部位，并在安静、休息的状态下测量。
2.如果体温异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
3.在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，避免滥用退烧药。
4.注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力。