胸口隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌炎等。这些疾病可能导致心肌供血不足，引起胸口疼痛。疼痛通常会在劳累、激动或寒冷时发作，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸口疼痛。疼痛可能伴随咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎等消化系统问题也可能导致胸口疼痛。疼痛可能在进食后加重，伴有烧心、反酸等症状。
4.骨骼肌肉问题：肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等骨骼肌肉问题也可能引起胸口疼痛。疼痛通常局限在胸部，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致胸口疼痛的感觉。这种疼痛可能与情绪变化有关，而与身体器官的实际问题无关。
如果胸口疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、胸片、血液检查等，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、冥想、放松技巧等可以帮助减轻焦虑和紧张。
3.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、寒冷刺激、饱食等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，对于胸口疼痛的诊断和治疗，需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和减少胸部不适的发生。