剖腹产疤痕增生多久消因人而异，一般来说，在术后6个月到1年内会逐渐变软、变平，颜色也会逐渐变淡，但也有部分人可能会持续更长时间。
以下是一些影响剖腹产疤痕增生消退时间的因素：
1.个人体质：不同人的体质不同，有些人的皮肤更容易产生疤痕增生，而且增生的程度也会更严重。
2.伤口护理：术后的伤口护理也会影响疤痕增生的消退时间。如果伤口感染或受到刺激，会导致疤痕增生更加严重。
3.治疗方法：对于严重的疤痕增生，可以采用一些治疗方法，如激光治疗、注射类固醇等，这些方法可以加速疤痕的消退。
为了促进剖腹产疤痕的消退，术后可以采取以下措施：
1.保持伤口清洁：避免感染，每天用生理盐水或医生建议的清洁剂清洁伤口。
2.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进伤口愈合。
3.使用疤痕护理产品：可以使用一些专门的疤痕护理产品，如疤痕贴、疤痕霜等，帮助减轻疤痕增生。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓伤口，避免阳光直射，以免刺激疤痕增生。
5.耐心等待：疤痕增生的消退需要时间，不要过于焦虑，保持良好的心态有助于恢复。
需要注意的是，如果剖腹产疤痕增生持续不消退，或者出现疼痛、瘙痒、红肿等异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。此外，在进行任何疤痕治疗之前，最好先咨询医生的建议。