打了玻尿酸后的注意事项主要包括以下几个方面：
1.避免触摸或按压注射部位：注射后，玻尿酸尚未稳定，触摸或按压可能会影响其分布和效果。
2.保持注射部位清洁干燥：注射部位应避免沾水，保持清洁，防止感染。
3.避免剧烈运动和高温环境：剧烈运动和高温环境可能会加速玻尿酸的代谢，影响效果。
4.避免食用辛辣、刺激性食物：这些食物可能会引起注射部位红肿、疼痛等不适。
5.按照医生的建议进行护理和复诊：医生会根据个人情况给出具体的护理建议，如使用冷敷、热敷等。同时，按照医生的建议进行复诊，以便及时发现问题并处理。
需要注意的是，每个人的体质和注射情况不同，具体的注意事项可能会有所差异。在注射后，应遵循医生的建议，做好护理工作。如果出现异常情况，如红肿、疼痛加剧、注射部位变形等，应及时就医。此外，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行注射是确保安全和效果的关键。