当皮肤被晒伤后，可以使用含有以下成分的药膏来缓解症状：
1.炉甘石洗剂：具有清凉止痒、收敛保护的作用，可用于急性瘙痒性皮肤病，如痱子、荨麻疹、湿疹等。对潮红、肿胀、灼热的晒伤皮肤也有很好的镇静、舒缓效果。
2.薄荷脑：能起到局部止痛、止痒作用，可用于治疗蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。
3.氧化锌：有收敛、滋润和保护皮肤的作用，常用于急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子及轻度、小面积的皮肤溃疡。
4.凡士林：可以防止皮肤水分蒸发，缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.抗生素软膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，用于预防或治疗晒伤后可能出现的感染。
需要注意的是，不同的药膏适用于不同的人群和症状，使用前应仔细阅读说明书，按照医生的建议使用。对于严重的晒伤，如出现水疱、疼痛剧烈等症状，应及时就医。此外，在日常生活中，还应注意以下几点来预防晒伤：
1.避免在阳光强烈的时候进行户外活动，尤其是上午10点至下午4点之间。
2.外出时涂抹防晒霜，并根据需要适时补涂。
3.穿着长袖衣物、长裤和帽子，选择遮阳伞和太阳镜。
4.注意饮食，多摄入富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力。
5.定期进行皮肤检查，及时发现和处理皮肤问题。
总之，晒伤后选择合适的药膏可以缓解症状，但预防更为重要。如果对晒伤的处理有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。