脖子右侧总是隐隐作痛，可能与颈部肌肉劳损、颈椎病、甲状腺疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤等都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。建议保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部伸展运动，热敷颈部等。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎病，压迫神经根或椎动脉，引起颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。如果疼痛同时伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行颈椎影像学检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗等，严重者可能需要手术治疗。
3.甲状腺疾病：甲状腺位于颈部前方，甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起颈部疼痛。此外，甲状腺功能亢进或减退也可能导致颈部不适。如果疼痛伴有颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难等症状，应及时就医，进行甲状腺功能检查、超声检查等，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定。
4.其他原因：感染、外伤、肿瘤等也可能导致颈部疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难、吞咽困难等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
总之，脖子右侧总是隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，避免长时间保持同一姿势，注意颈部保暖，也有助于缓解疼痛。