鼻炎引起头疼的位置主要与炎症部位和神经分布有关，可分为以下几种情况：1.眶上神经痛：若鼻炎炎症较重，波及眶内上角或筛前神经，可引起眶上神经痛，多为深部胀痛，可累及同侧额部、颞部甚至顶枕部
2.额部头痛：鼻腔和鼻窦的黏膜含有丰富的三叉神经末梢，炎症可刺激三叉神经末梢，引起额部疼痛，通常在晨起时更明显
3.头部昏沉感：鼻炎患者长期鼻塞，呼吸受阻，可能导致大脑缺氧，从而引起头部昏沉感
4.牵扯性头痛：鼻炎还可能引起耳部疾病，如中耳炎等，炎症可通过耳部的耳咽管扩散至中耳腔，刺激耳咽管的开口处，引起牵扯性头痛，疼痛部位多在耳部周围。
需要注意的是，鼻炎引起的头疼可能还伴有其他症状，如鼻塞、流涕、嗅觉减退等。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，鼻炎患者应积极治疗鼻炎，保持鼻腔通畅，避免接触过敏原，预防感冒，以减轻头疼症状。