中老年人的正常血压范围与成年人相同，收缩压应小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。但需要注意的是，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也可能会有所升高。因此，对于65岁以上的老年人，收缩压可适当放宽至小于130mmHg，但舒张压仍应小于80mmHg。
如果中老年人的血压高于正常范围，应及时就医，医生一般会通过多次测量血压、进行相关检查等，明确是否存在高血压，并根据具体情况制定治疗方案。同时，中老年人在日常生活中应注意保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅等，有助于控制血压。
此外，在测量血压时，应选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下测量。如果血压测量结果异常，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医。