如果得了甲状腺疾病，应该采取以下措施：
1.及时就医：甲状腺疾病的种类较多，病因较为复杂，需要及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
2.配合治疗：患者需要积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查等。同时，患者也需要注意饮食、休息和情绪等方面的调整，以提高治疗效果。
3.注意饮食：甲状腺疾病患者需要注意饮食，避免食用过多的碘、辛辣、油腻等食物，同时要保持营养均衡。
4.定期复查：甲状腺疾病的治疗需要长期进行，患者需要定期复查，以了解病情的变化和治疗效果，并及时调整治疗方案。
5.保持良好的心态：甲状腺疾病患者需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，以利于病情的恢复。