肿物和肿瘤的区别主要在于性质和预后。
肿物是指身体内出现的异常块状物，可以是良性的，也可以是恶性的。良性肿物通常生长缓慢，不会扩散到其他部位，手术切除后一般不会复发。恶性肿物则生长迅速，容易转移和扩散，对身体危害较大，需要及时治疗。
肿瘤则是指良性或恶性的新生物，通常由细胞异常增生引起。良性肿瘤通常不会对身体造成太大危害，手术切除后一般可以治愈。恶性肿瘤则是癌症的前身，若不及时治疗，会严重威胁生命健康。
因此，肿物和肿瘤的区别在于性质和预后，肿物包括肿瘤，但肿瘤不一定是肿物。对于身体内出现的异常块状物，应及时就医，进行相关检查，以确定其性质和治疗方案。