白带清洁度3通常提示存在阴道炎或宫颈炎等妇科炎症，需要进行治疗。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：
外用洗剂：使用洁尔阴、妇炎洁等洗剂清洗外阴，缓解瘙痒等症状。
阴道栓剂：将甲硝唑栓剂、克霉唑栓剂等放入阴道深处，治疗阴道炎。
口服药物：根据具体病情，口服甲硝唑、氟康唑等药物。
2.物理治疗：
激光治疗：激光治疗宫颈炎等疾病有较好的效果。
冷冻治疗：冷冻治疗宫颈炎等疾病也有一定效果。
3.手术治疗：
利普刀手术：适用于宫颈糜烂等疾病。
锥切手术：适用于宫颈癌前病变等疾病。
4.日常护理：
保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
避免性生活：治疗期间避免性生活，以免加重病情。
注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
需要注意的是，白带清洁度3的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，治疗期间应注意个人卫生，避免性生活，定期复查，以确保治疗效果。如果白带异常持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。