眼皮上长了小肉粒可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和可能的原因：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，也可发生于身体任何部位。通常无自觉症状，可不予处理。若影响美观，可在消毒后用针挑破表皮，剔出黄白色小颗粒，也可采用激光、电灼、冷冻等方法去除。
2.汗管瘤：是一种向汗管分化的小汗腺肿瘤，部分患者有家族史。好发于女性，青春期发病。通常对称性分布于下眼睑，也可累及颊黏膜、乳晕、外生殖器。皮损为粟粒大小、多发性、半球形丘疹，质较硬。一般无需治疗，也可采用电解、浅层电凝固法、二氧化碳激光等治疗。
3.扁平疣：是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，好发于青少年，可通过直接或间接接触传播。扁平疣通常表现为米粒至黄豆大小的扁平隆起性丘疹，圆形或椭圆形，表面光滑，质地硬，正常肤色或淡褐色，多骤然出现，数目较多且密集，搔抓后可自体接种，形成串珠状或线状损害。一般可自行消退，也可采用外用药物、物理治疗、手术治疗等方法去除疣体。
4.传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染引起的，主要通过直接接触传播，也可通过共用毛巾、衣物等间接传播。传染性软疣多见于儿童和青年人，好发于躯干、四肢、肩胛、阴囊等部位。皮损表现为半球形丘疹，有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。一般可自行消退，也可采用挤出、冷冻、激光等方法去除疣体。
5.其他：眼皮上长小肉粒还可能是皮脂腺增生、脂肪瘤、基底细胞癌等原因引起的。
如果眼皮上的小肉粒影响了视力或外观，或者出现疼痛、瘙痒、出血等异常症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不要自行用手搔抓或挤压小肉粒，以免引起感染或传播。同时，要保持眼部清洁卫生，避免过度用眼，避免使用刺激性化妆品。