要想让牙齿快速变白，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而使牙齿变白。
2.冷光美白：冷光美白是一种快速、有效的牙齿美白方法，通过使用特殊的漂白剂和冷光技术，可使牙齿在短时间内变白。
3.激光美白：激光美白与冷光美白类似，都是通过激光的能量来分解牙齿表面的色素，从而达到美白的效果。
4.牙贴面：牙贴面是一种较为复杂的牙齿美白方法，适用于牙齿表面有较大面积色素沉着或牙齿形态不美观的情况。通过将薄薄的贴面贴在牙齿表面，可以改善牙齿的颜色和形状。
5.使用美白牙膏和漱口水：选择含有过氧化氢、过硼酸钠等成分的美白牙膏和漱口水，有助于去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
6.改变生活习惯：避免吸烟、喝咖啡、茶等容易导致牙齿染色的食物和饮料，以及定期刷牙、使用牙线等，有助于保持牙齿的清洁和健康。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些方法可能会对牙齿和牙龈造成一定的刺激和损伤。在进行牙齿美白之前，最好咨询牙医，了解自己的牙齿状况和适合的美白方法，并在医生的指导下进行。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，以维持牙齿的美白和健康。