VE和VC可以同时服用，同时服用时还会产生1+1>2的效果。VE和VC同属维生素的一种，同时补充有利于彼此的吸收。VE具有抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生，保护细胞的正常功能，而VC可促进VE的吸收和利用，进一步发挥其抗氧化功能。
VE和VC虽好，但也不能过量服用。VE服用过量可能会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊等不良反应，还可能会增加出血的风险；VC服用过量则可能会引起腹泻、皮疹、胃酸反流、泌尿系统结石等不良反应。因此，在服用VE和VC时，应按照说明书或医生的建议剂量进行服用，不要自行增减剂量。
需要注意的是，VE和VC并不能替代药物，如果患有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在服用VE和VC前，应先咨询医生的意见。