额头很黑可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，额头部位的皮肤会受到更多的紫外线照射，导致黑色素沉淀，使额头看起来比较黑。
2.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如黄褐斑、炎症后色素沉着等，可能会导致皮肤色素沉着，使额头变黑。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致激素水平变化，影响皮肤的新陈代谢和黑色素的生成，从而使额头变黑。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会引起皮肤色素沉着，导致额头变黑。
5.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响皮肤的健康，导致额头变黑。
6.遗传因素：有些人天生皮肤较黑，额头也可能比较黑。
7.摩擦：额头部位经常受到摩擦，如戴帽子、头盔等，也可能导致皮肤变黑。
如果额头很黑影响到了外观或健康，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些建议：
1.防晒：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
2.治疗皮肤疾病：如果是皮肤疾病引起的额头变黑，应及时治疗原发疾病。
3.调整内分泌：保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，有助于调整内分泌。
4.避免摩擦：减少额头部位的摩擦，避免戴帽子、头盔等。
5.就医检查：如果额头很黑是由其他原因引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗皮肤问题时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，不要轻易相信一些没有科学依据的偏方或秘方，以免造成不良后果。