未成年人蒜头鼻一般是由于鼻翼软骨发育不良、鼻翼软组织过多等原因导致的，以下是一些可能有助于改善蒜头鼻的方法：
1.鼻部按摩：通过按摩鼻部，可以促进鼻部的血液循环，帮助鼻部组织生长，从而改善蒜头鼻的情况。具体方法是：用手指轻轻按摩鼻部，从鼻梁到鼻尖，每天按摩数次，每次按摩5-10分钟。
2.鼻部运动：通过一些鼻部运动，可以锻炼鼻部的肌肉，帮助改善蒜头鼻的情况。具体方法是：用手指捏住鼻尖，向上提拉，然后放松，重复多次；用手指捏住鼻翼，向外拉，然后放松，重复多次。
3.注意鼻部卫生：保持鼻部的清洁和卫生，可以预防鼻部感染和炎症，从而有助于改善蒜头鼻的情况。具体方法是：每天用温水清洗鼻部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.就医治疗：如果蒜头鼻比较严重，可以考虑就医治疗。医生可能会建议进行鼻部整形手术或其他治疗方法。需要注意的是，未成年人的鼻部骨骼尚未完全发育成熟，进行鼻部整形手术可能会影响鼻部的正常发育，因此需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果，而且对于未成年人来说，鼻部的发育还会受到遗传、营养等因素的影响。如果对蒜头鼻的情况非常在意，建议咨询医生或专业的美容师，了解更多的治疗方法和注意事项。