胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。如果出现头晕、无力等症状，可能是由于呕吐、腹泻导致脱水、电解质紊乱，或者是由于发热引起的。以下是一些应对建议：
1.补充水分和电解质：如果症状较轻，可以多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。如果症状严重，如出现脱水、电解质紊乱等，应及时就医，通过静脉输液进行治疗。
2.饮食调整：在胃肠炎期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。
3.注意休息：头晕、无力等症状可能会影响日常生活，应尽量卧床休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如止呕药、止泻药、退烧药等。
5.就医治疗：如果头晕、无力等症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如高热、寒战、腹痛加剧、呕吐频繁等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，胃肠炎后出现头晕、无力等症状，应及时补充水分和电解质，注意休息，饮食调整。如果症状严重，应及时就医，以便得到及时的治疗。