一、环境调整
确保室内温度适宜，一般维持在22 - 25℃左右，保持空气流通，但要注意避免宝宝直接吹冷风，营造一个舒适的环境有助于宝宝散热。
二、衣物处理
给宝宝穿着轻薄、透气的棉质衣物，不要穿得过多或过厚，以免影响散热，加重发烧症状。
三、物理降温
可以用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来帮助散热，每次擦拭时间可在10分钟左右。
四、补充水分
多给宝宝喝温开水，以补充因发烧流失的水分，防止脱水，同时也有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。
五、及时就医
若宝宝发烧39度持续不退或伴有精神萎靡、呕吐、抽搐等异常情况，应立即送往医院就诊，以免延误病情。