早泄是男性性功能障碍的一种，中医认为早泄主要与肾虚有关，调理早泄可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：
多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、韭菜等。
2.生活调理：
注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
适当进行体育锻炼，增强体质。
避免久坐、久站，保持良好的坐姿和站姿。
3.心理调理：
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
夫妻双方应相互理解、支持，共同应对早泄问题。
可以通过一些心理训练方法，如深呼吸、肌肉松弛训练等，来缓解心理压力。
4.中医治疗：
中药调理：根据具体情况，选择适合的中药进行调理，如金匮肾气丸、金锁固精丸等。
针灸治疗：通过针刺穴位，调整人体气血、脏腑功能，达到治疗早泄的目的。
按摩治疗：按摩关元、气海、足三里等穴位，具有补肾壮阳、益气健脾的功效。
需要注意的是，早泄的调理需要一定的时间，患者应保持耐心。同时，如果早泄症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。