左胸上方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：女性胸痛可能与心脏问题有关，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能导致左胸上方疼痛。此外，肺癌等恶性肿瘤也可能引起胸痛。如果疼痛伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致左胸上方疼痛。疼痛通常在月经前加重，伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。建议及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查。
4.肌肉骨骼问题：胸壁肌肉拉伤、肋软骨炎、胸椎病变等肌肉骨骼问题也可能引起左胸上方疼痛。疼痛通常在活动或深呼吸时加重，局部可有压痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致躯体症状，如左胸上方疼痛。如果疼痛与情绪有关，建议及时就医，进行心理评估和治疗。
对于女性左胸上方隐隐作痛，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因。在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.深呼吸：放松身心，深呼吸可以缓解疼痛。
需要注意的是，不同年龄段、不同生活方式和病史的女性，左胸上方隐隐作痛的原因可能不同。例如，年轻女性可能与乳腺疾病、心理因素有关，而老年女性可能与心血管疾病、肺部疾病有关。此外，长期吸烟、高血压、糖尿病等病史的女性，患心血管疾病的风险较高，也需要特别关注。
总之，左胸上方隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行全面的检查和诊断。在就医前，可以采取一些措施缓解疼痛，但不要自行用药，以免掩盖病情。