针对脂溢性头皮屑多的问题，可以采取以下方法进行改善：
1.药物治疗：
酮康唑洗剂：这是一种广谱抗真菌药物，能够有效抑制马拉色菌等真菌的生长，从而减少头皮屑的产生。
二硫化硒洗剂：具有抗皮脂溢出、抗真菌和角质促成等作用，能够改善头皮屑多的情况。
2.调整生活习惯：
饮食清淡：减少食用高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，这些食物可能会加重头皮油脂分泌。
规律作息：保持充足的睡眠和良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
避免过度清洁：频繁洗头可能会刺激头皮，导致油脂分泌更加旺盛。建议选择温和的洗发水，每周洗头2-3次即可。
舒缓压力：长期的压力和紧张情绪可能会导致头皮血液循环不畅，加重头皮屑问题。可以通过适当的运动、放松技巧等方式来缓解压力。
3.其他方法：
使用含有薄荷、茶树等成分的洗发水或护发素，能够舒缓头皮瘙痒和炎症。
保持头皮清洁，定期使用头皮按摩器或梳理头发，促进头皮血液循环。
如果头皮屑问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具更强效的药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的头皮状况和原因可能不同，因此选择适合自己的方法需要耐心尝试和调整。同时，如果头皮屑伴有头皮发红、瘙痒、脱发等其他症状，可能是其他疾病引起的，建议及时就医进行诊断和治疗。